Siirry suoraan sisältöön

Salibandy-harrastuksen hyödyt

-

Uutta harrastusta aloittaessa saattaa miettiä sen positiivisia vaikutuksia omaan elämään, terveyteen ja arkeen. Kaikilla harrastuksilla on omat hyvät ja huonot puolensa ja niin salibandyllakin. Salibandy on monen suomalaisen harrastus ja erittäin suosittu sellainen se onkin. Suomi on heti Ruotsin jälkeen suurin salibandymaa koko maailmassa. Se kertoo jo jotain salibandy-harrastuksesta ja siitä, kuinka suosittu se on.



Salibandyn alkujuuret
Salibandyn sanotaan alkaneen Kanadassa kevyenä hauskanpitoversiona jääkiekosta jo 1900-luvun alusta alkaen. Kanadasta peli luontaisesti levisi Amerikkaan, jossa paikalliset alkoivat pitämään kisoja eri osavaltioiden välillä. Amerikkalaiset jopa jossain vaiheessa väittivät keksineensä lajin. Virallisesti salibandyn katsotaan kuitenkin saaneen alkunsa Ruotsin Göteborgissa 1960-luvulla. Kun tuolloin Göteborgissa pelattiin salibandyä, oli kenttäpelaajia vain muutama eikä erillistä maalivahtia ollut ollenkaan. Riippumatta salibandyn juurista sekä Kanadassa että Amerikassa, voidaan varmuudella sanoa, että Ruotsi oli se maa, joka aloitti lajin kehittämisen viralliseksi urheilumuodoksi ja lajiksi, joka oli organisoitu. Ruotsista salibandy luonnollisesti kulkeutui Suomeen opiskelijoiden mukana ja Helsingissä järjestettiinkin ensimmäisiä kisoja jo vuonna 1974. Ja kuten sanottua, nykyään se on monen suomalaisen harrastus.

Salibandy kehittää erilaisia taitojaKunto kasvaa: Salibandy on peli, jossa liikutaan paljon ja kilometrejä kertyy sitä mukaa. Salibandypeli kestää yhteensä 60 minuuttia, joka on jaettu kolmeen eri 20 minuutin erään. Peli on vauhdikasta ja pallon perässä saa juosta paljon. Voit siis vain kuvitella sitä juoksemisen ja hien määrää, mitä tunnissa tapahtuu. Päivittäiset askelmäärät tulevat siis täyteen aivan varmasti. Tieto siitä, että salibandy vaatii hyvää kuntoa, saattaa jopa motivoida sen harrastajaa kehittämään omaa kuntoaan myös vapaa-ajalla esimerkiksi juoksulenkein. Salibandyn pelaajat ovat motivoitunutta sakkia ja jokainen haluaa pystyä pelaamaan vapaasti ilman että oma kunto sen estää. Lisäksi pelaajan kunnon kehittyessä, kasvavat salibandyn pelaamisen tehot. Eli mitä parempi kunto sinulla on, sitä enemmän myös poltat kaloreita pelatessasi. Jos olet vasta harrastusta harkitseva, tätä ei kannata kuitenkaan säikähtää, vain kaiken tasoiset ja kuntoiset ovat tervetulleita pelaamaan.

Pelinlukutaito ja strategia: Edellä mainitun hyödyn lisäksi salibandy kasvattaa pelinlukutaitoa, joka tulee monessa strategiaa vaativassa tekemisessä käyttöön. Strategiaa tarvitaan niin monessa bisneksessä, kuin erilaisissa peleissä, aina koripallosta klassisiin peleihin kuten pokeriin, sekä lisäksi monissa arkipäivän askareissakin. Kun pelinlukutaito on hallussa, pystyy liikkuja ja päätöksiä tekemään nopeammin, joka taas johtaa parempaan pelaamiseen.

Koordinaatiokyky: Salibandya pelatessa ei pelkästään pelinlukutaito ja kunto kasva, vaan myös pelaajan koordinaatiokyky ja kehonhallinta paranee. Salibandyssä voi pelin aikana tapahtua mitä tahansa ja siispä pelaaja joutuu olemaan valppaana koko ajan sekä lisäksi liikkuja tulee pystyä tekemään nopeasti. Jos jää liian pitkäksi aikaa miettimään, on tilaisuus saattanut mennä ohi ja kauan aikaa sitten. Kehonhallinta ja koordinaatiokyky saa siis kunnon harjoitusta, kun sekä peleissä että harjoituksissa työstetään mailan, pallon ja oman kropan hallintaa.




Uusia tuttuja ja kavereita: Joukkuelajit luonnollisesti luovat joukkoon kuulumisen tunteita ja tämä on ehdottomasti yksi salibandyn parhaita puolia. Ennen kuin huomaatkaan, huomaat kuuluvasi porukkaan, joka puhaltaa aina yhteen hiileen. Lisäksi ihmisiin tutustuminen on paljon helpompaa, kun samalla teette jotain yhdessä. Tällöin paineet eivät ole yhteyden luomisessa vaan itse pelaamisessa sekä harjoittelussa ja tutustuminen tapahtuu ikään kuin itsestään. Lisäksi ryhmätyön on pakko toimia, sillä jos kovin yrittää itsekseen peliä pelata, löytää itsensä nopeaa umpikujasta. Salibandyssä tulee siis myös kehitettyä omia sosiaalisia taitoja, kun tulee tulla toimeen erilaisten persoonien kanssa. Parhaimmassa tapauksessa omasta joukkueesta voi ja varmasti löytääkin juuri niitä omanlaisia ihmisiä ja kuka tietää, kenties sieltä löytyy myös loppuelämän ystäviä.

Helppo aloittaa: Salibandy on siitä mukavaa, että sen aloittaminen on myös helppoa ja eri asioita haluaville pelaajille löytyy myös omat vaihtoehtonsa. Jos esimerkiksi haluat pelailla rennommin ja nauttia pelaamisesta ja hyvästä seurasta, on sähly sinulle sopivampi vaihtoehto. Sähly on käytännössä salibandyn rennompi muoto, jossa ei ole niin tiukkoja sääntöjä ja sitä voi pelata vaikkapa kadun varrella. Jos taas haluaa kilpailla ja kehittää taitojaan ihan toden teolla, on myös kilpaileminen erittäin mahdollista. Ja Suomi on tähän erinomainen maa. Eri kaupungeista löytyy omat joukkueensa ja heidän kauttaan pystyy päästä kilpailemaan – lisäksi Suomesta löytyy myös maajoukkue, jos sen verran korkea taso kiinnostaa. Suomen ollessa heti Ruotsin jälkeen suurin salibandymaa, tarkoittaa se sitä, että meiltä myös löytyy mitä parhaimpia valmentajia ja joukkueita. Googlaamalla salibandyn pelaamisen mahdollisuudet omasta kaupungista, pääsee jo hyvään alkuun tämän mahtavan harrastuksen aloittamisessa!

Viimeisimmät artikkelit
Lattia kiekon säännöt

Lattia kiekon säännöt

24Legendaarisimmat jalkapallopelaajat Yli 3.5 miljardin fanittamana, jalkapallo on maailman seuratuin ja suosituin urheilulaji. Ensimmäiset maailman mestaruus kisat järjestettiin Uruguayn pääkaupungissa Montevideossa vuonna 1930. Vuonna 1971 myös naiset aloittivat lajissa kilpailemisen. Koska lajin historia on pitkä, on sen varrelle mahtunut myös monia legendaarisia pelaajia. Parhaiden pelaajien valitseminen lienee makukysymys, mutta lajin historiaan kuuluu monia tunnettuja nimiä, jotka ovat jääneet kaikille lajin faneille mieleen. Unsplash Legendaariset suomalaiset miespelaajat Kenties tunnetuin suomalainen jalkapallon pelaaja on Lahdesta kotoisin oleva Jari Litmanen, josta tuli ensimmäinen kansainvälinen jalkapallotähti. Hän pelasi muun muassa Espanjassa, Ruotsissa, Englannissa, Saksassa sekä Hollannissa. Uransa Litmanen päätti vuonna 2011. Sami Hyypiä on pelannut yli 100 peliä Suomen joukkueessa ja on Litmasen kanssa ainoat suomalaiset pelaajat, jotka ovat voittaneet Mestarien liigassa. Myös Hyypiä lopetti pelaajauransa vuonna 2011. Teemu Pukki on valittu Suomen Palloliiton toimesta useamman kerran vuoden pelaajaksi ja vuonna 2022 hän on kenties yksi tunnetuimmista suomalaisista jalkapallon pelaajista. Hän pelaa tällä hetkellä hyökkääjänä Englannin Norwich City joukkueessa. Suosittuja jalkapallojoukkueita maailmalla Kuten pelaajien kohdalla, myös jalkapallo seuroja kannatetaan ja osa niistä on ylivoimaisesti katsojien suosikkeja. Maailmalla seuratuimpia joukkueita ovat muun muassa espanjalaiset Barcelona ja Real Madrid, Manchester United ja Chelsea. Näiden joukkueiden puolesta fanit myös tykkäävät lyödä vetoa esimerkiksi netin vedonlyöntisivustoilla kuten casino.netbet.fi sivustolta. Legendaarisimmat naispelaajat Suomessa Naispelaajista Anne Mäkinen on tunnettu ensimmäisenä suomalaisena ammattilaisjalkapallonpelaajana, kun hän pelasi Yhdysvalloissa. Lisäksi hän edusti uransa aikana myös Ruotsissa. Pelaajan uran Mäkinen päätti vuonna 2009 ja nykyisin hänet nähdään valmennusjohdossa Suomen naisten jalkapallomaajoukkueessa. Anna Westerlund on Suomen naisten maajoukkueen eniten maaotteluita pelannut ja ohittanut luvullaan jopa Jari Litmasen. Hänet valittiin vuoden 2018 parhaaksi naispelaajaksi Palloliiton toimesta. Maajoukkueen lisäksi hän edustaa ahvenanmaalaista Åland United seuraa. Tuija Hyyrynen on noussut kansan tuntemaksi jalkapallon ammattilaiseksi viimeistään vuonna 2017, kun hän liittyi italialaiseen Juventus seuraan, jossa on voittanut peräti viisi Italian mestaruutta. Hyyrynen edustaa lisäksi Suomen maajoukkuetta puolustajana. Unsplash Legendaarisimmat pelaajat kautta aikain Varmasti koko jalkapallon historian yhtenä merkittävimmistä pelaajista pidetään argentiinalaista Diego Maradonaa, joka pelasi merkittävän uran muun muassa FC Barcelonassa sekä Argentinan maajoukkueessa. Hän teki urallaan historiallisia maaleja. Brasilialainen jalkapalloilija Pelé voitti kolme MM-kisaa. Pelé on ollut monelle suomalaiselle tähtipelaajalle esikuva ja legenda tekikin vierailun Suomeen vuonna 1986, jolloin hän teki aloituspotkun HJK-Kuusysi ottelussa. David Beckham tunnetaan kuusinkertaisena valioliigamestarina, joka pelasi muun muassa Manchester Unitedissa sekä Espanjassa Real Madridissa. Myös Englannin maajoukkueen kapteenina tunnettu Beckham lopetti pelaajauransa vuonna 2009. Parhaat jalkapallon pelaajat vuonna 2022 Lionel Messi on valittu maailman parhaaksi jalkapalloilijaksi peräti seitsemän kertaa. Hänet tunnetaan parhaiten FC Barcelonan pelaajana, jossa hän pelasi vuosina 2001-2021. Messi on Argentiinan maajoukkueen kapteeni. Cristiano Ronaldosta tuli vuonna 2021 kilpailuotteluissa eniten maaleja tehnyt pelaaja koko lajin historiassa. Portugalilainen pelaaja on ehtinyt edustamaan muun muassa Manchester Unitedia, Juventusia sekä Real Madridia. Ronaldo on myös Portugalin maajoukkueen kapteeni. Kylian Mbappe on ranskalainen pelaaja, joka vain 23-vuotiaana on päässyt jo pitkälle. Häntä tituleerataan tämän hetken yhdeksi parhaimmista pelaajista. Hänet on nähty jopa FIFA pelien keulahahmona. Legendat ovat ikuisia myös jalkapallossa Historian jalkapallolegendat ovat jäädäkseen fanien muistoihin, vaikka aikaa kulusi. Uusia jalkapallotähtiä on syntynyt vuosien saatossa useita miesten- ja naisten sarjoissa. Uusien jalkapallotähtiä ja heidän joukkueita seurataan innolla miljardien katsojien toimesta ympäri maailmaa. Yhä useampi pitää myös oman suosikkijoukkueensa puolesta veikkaamista netin veikkaussivustoilla.

24Legendaarisimmat jalkapallopelaajat

Urheiluvaatteisiin voi painattaa oman logon

Salibandya voidaan harrastaa monella tavalla